Soy egoísta, narcisista e individualista

Soy egoísta, narcisista e individualista

Me falta firmeza, confianza y estima en mí. Soy muy sensible a las críticas y juicios. Busco el amor en los ojos de los demás, aprensivo que me malinterpreten. Mis sentimientos son contradictorios, confusos, excesivos. Tengo este sentimiento de imperfección, soy egoísta, narcisista e individualista. Necesito ser admirado, tengo miedos inconscientes para herir, cometer errores, tomar malas decisiones, frustrar. No le doy suficiente valor para ser merecedor de felicitaciones y cumplidos. Tenía deficiencias emocionales siendo pequeños, críticos incesantes. Mi hijo es ayudado porque se parece a mí. Me gustaría mucho encontrar las palabras sobre mis problemas. Christelle 33 años

Christophe André

Psiquiatra y psicoterapeuta

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Muchas gracias por este emotivo autorretrato, en el que estoy seguro de que muchos se reconocerán a sí mismos. Describe muy bien y muy precisamente las dificultades relacionadas con la autoestima: sentirse imperfecto, tener sentimientos confusos y contradictorios, buscar la aprobación a los ojos de los demás, temiendo ser malentendido por ellos ...

Pero quizás también cometa los dos "errores" habituales para las personas que no se aman lo suficiente:

1) para amplificar los defectos que son menores y peculiares para todos los humanos,

2) para minimizar su cualidades.

En tu caso, no se trata solo de minimizar tus cualidades, sino simplemente de ignorarlas. Ciertamente tiene algunos, y ciertamente también nos enteramos de ello. Pero no los escuchas, estos estímulos, estas aprobaciones, estos elogios; no los escuchas, no les crees ... Y así prolongas lo que has sufrido en tu infancia. ¡Pero tú eres grande ahora! Y rodeado de diferentes personas. Algunos de los cuales están listos para apreciarte y para estimarte.

Es una buena idea que ayude a su hijo a evitar seguir su propio camino. Y para ti, eso sería una buena idea también, ¿verdad? Porque ponerle palabras a tus males, como dices muy bien, podría ser una definición exacta del comienzo de una psicoterapia: todo comienza allí. Aclare su pasado a través del diálogo con un profesional; luego concéntrate en cambiar su presente. ¡Estoy seguro de que puedes hacerlo!

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