5 Ideas para vivir el festival de la música; de lo contrario

Subway, job ... concerto! Treinta y cinco años que existe, es decir si somos el adecuado. Déjalo a la rutina? Aquí hay cinco ideas para tomar una nueva mirada y nuevas orejas, el 21 de junio, sobre este evento. Y para la ocasión, el equipo editorial de Psychologies te da su lista de reproducción Feel Good!

Joséphine Lebard

7h: cuando el sonido se convierte en melodía

¿Y si cambias la grilla de lectura y pasas al ámbito musical? Antes de levantarte, tómate diez minutos para escuchar los sonidos que te rodean: trata de "cambiar" tu oído para percibir toda la musicalidad. La experiencia puede comenzar con los sonidos más agradables: el viento que agita las ramas de un árbol recuerda la "canción" de un palo de lluvia; el ronroneo de la cafetera es más como una cuerda. Una vez que se ejercite su audición, frote las molestias que lo horrorizan. Los muchos autos que pasan debajo de su ventana, por ejemplo. Concéntrese en deslizar sus neumáticos sobre el asfalto. Tu universo sonoro es más rico y también ... menos agresivo.

11h: música como regalo

En la oficina, durante una minipause, elije a tres personas a las que te gustaría complacer. Un amigo cercano, un adolescente con quien la comunicación es un poco a media asta ... Para todos, tómense el tiempo para pensar: ¿qué quieren decirle con la música? ¿Qué melodía podría tocarlo? Para seleccionar tu canción, presta tanta atención como si estuvieras buscando un regalo ... ¡porque es uno! Este enfoque le permite hacer un balance de su relación con los demás mientras le muestra su gratitud. Para enviar, adiós a YouTube: favorecer el archivo de audio, historial de que las imágenes no constituyen un filtro entre la música y el destinatario.

13h: almuerzo de concierto

En muchas ciudades, se organizan conciertos para el almuerzo. ¿Qué mejor manera de hacer un verdadero descanso y desconectarse del trabajo? Queda por elegir. Prefiere un lugar que "resuene" en ti: iglesia, museo, habitación más clásica ... En la Ópera de Burdeos, a las 12:30, los ganadores del conservatorio darán un recital. Mismo horario en la Ópera de Montpellier, durante cuarenta y cinco minutos de concierto. En París, la iglesia Saint-Eustache ofrecerá treinta y seis horas de música ininterrumpida y, por lo tanto, la oportunidad de colarse a la hora del almuerzo. Con los ojos cerrados, el placer de saborear melodías en vivo lo envuelve. Si nada le conviene, dirija las olas: France Musique ofrece en su sitio web una webradio dedicada a los conciertos de Radio France.

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